抗击秋燥,做滋润女人

       北风吹走夏日的闷热,送来微凉的秋季。在欣赏秋日风情的同时,秋天带来的燥热也会令人感受到秋老虎的威力。你的脸有没有感觉干燥,肌肤向落叶般干枯发黄发展?赶紧学习两款简单的适合秋冬的滋润美食,做一个由内至外的水润美人吧!
       木瓜莲子银耳甜汤
       莲子、银耳约提前4小时冷水泡发,将银耳撕小块,木瓜去皮切小块备用;银耳、莲子加清水,大火烧开,再加入冰糖、木瓜,煮开后转小火,煮20分钟左右即可。
       *银耳有“菌中之冠”的美称,富有天然植物性胶质,美肌功效堪比燕窝。莲子清热解毒,缓解秋日上火现象。
        南瓜百合甜汤
       干百合提前泡发(或选用新鲜百合),南瓜切片或切丁;将材料一起放入炖锅中,大火烧开后转小火,慢慢炖到南瓜和百合都熟透变软;加入冰糖,小火再煮5分钟即可
       *南瓜性温味甘,助益消化,百合营养滋补、润肺止咳。能有效预防秋燥咳嗽的现象。


       小编推荐:秋季的燥热不仅会让你上火,也会体现在你娇嫩的肌肤上。换季时分,肌肤尤其需要补水。九极坤仕兰植物精华乳液,严格筛选最具卓效的天然植物金缕梅、乳木果、桉叶等,采用微波辅助萃取(MAE)技术提取活性精华;金缕梅和乳木果油精华迅速渗入肌肤细胞,净化和修复因气候干燥和外界环境污染导致的肌肤干燥、紧绷等,平衡肌肤pH值;桉叶油保湿因子,提高肌肤水润度,恢复肌肤饱满充盈,重现水嫩光泽。清香怡然,质地轻薄,呵护肌肤,焕发细致白皙光彩。
(责任编辑:admin)