最新健康大数据出炉,我们国人的健康大数据情况非常严峻:
平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾病。
可怕吗?非常可怕!目前我国主流城市的人们亚健康比例高达76%,处于过劳状态的人接近60%,真正意义上的健康人比例不足3%。过去十年,平均每年新增慢性病例接近了2倍。心脏病和恶性肿瘤病例增加了近1倍!
根据世界卫生组织报告,全球亚健康人数超过60亿人,占全球总人口的85%。中国亚健康人数占中国总人口70%,约9.5亿人口左右,每13个人当中就有9.5个人处于亚健康状态!亚健康已成为国民健康大隐患, 如果不重视会带来严重后果。
1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。
2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如高空作业人员和竞技体育人员等。
3.心理亚健康极易导致精神心理疾患,甚至造成自杀和家庭伤害。
4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳。
5.严重亚健康可明显影响健康寿命,甚至造成英年早逝、早病和早残。
亚健康如何应对?
针对亚健康,九极养生馆已制定了一套完善的健康管理方法。我们有专业的专家教授团队,为每一位来到九极养生馆的顾客量身定制应对亚健康、预防亚健康的健康管理方法,更有资深技师为顾客提供穴位按摩等健康服务,结合九源养生手法,配以多种功效的九极精油,帮助伙伴们平衡心理、平静心态、平稳情绪,缓解过度紧张的压力,调整生物钟,调整休息与睡眠,增强免疫力,恢复健康的体魄,远离亚健康!
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