• 青春易逝,容颜易老,6个保养方法帮助你留住美丽

    延缓衰老,是女人一生的事业。其实平时多注意这些小细节就可以轻松做到延缓衰老,留住美丽,中年爱美女性尤其要注意! 小编给您支了6大保养方法,希望九极仙女们能够坚持做下去,打败岁月做女神 巧喝水,喝够水水是人体内的润滑剂。它有滋润皮肤的作用。当皮... 全文

  • 感觉身体被透支?肩颈酸痛懒洋洋?怎么办?

    现代中青年,缺乏锻炼,得了一种叫懒病。每周上班压力那么大、工作那么繁忙,好不 容易有个周末躺着不好吗?是手机不好玩还是电视剧不好看?为什么要给自己找事干? 身体每天都在被透支,工作加班、熬夜赶进度、休息不好、恢复很差等等,因为职业习惯或者不... 全文

  • 想要丰富蛋白质,又怕长胖?吃它就可以

    餐粉是一种由谷类、豆类、薯类等食材为主的综合性冲调粉剂产品,它营养均衡, 补充人体每日所需,食用、携带方便。 藜稞多肽餐粉 ,自推出市场以来就受到众多 身材管理 人士的喜爱,收获了一批忠实粉丝。 藜稞多肽餐粉 每餐推荐吃一袋餐粉,代替主食搭配其它... 全文

  • “毁掉”你的肩膀,有多简单?

    这就是理疗师和顾客的日常对话,现在越来越多 硬肩族 硬颈族 ,都是因为职业习惯或不良生活习惯等导致的 肩是全身最灵活的关节,也是最容易累的关节之一。 据世卫组织统计,肩颈疼痛困扰着 全球10亿人 ,中国约 2.6亿人 也深受其害。硬肩族越来越年轻化, 有... 全文

  • 一年之计在于春,春季养生我有好方法

    春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 《黄帝内经 素问》 《黄帝内经》中说: 春夏养阳,秋冬养阴。 我们讲四季养生,... 全文

  • 春季运动知多少?正确春季运动指南了解一下

    冰雪消融,大地回春,全国逐渐开始回暖,经历了整个冬天的冰雪洗礼,暖暖的春天终于来了。 温暖的春天适合运动和踏青,不过乍暖还寒时分,天气变化极快,昼夜温差也很大,运动时稍不注意就会着凉感冒。所以春季运动误区一定要知道,千万不能让运动健身变成运... 全文

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